Kaip saugiai lavinti vaikų lankstumą

Lankstumas – viena iš vaikų sveikatai ir sportinei veiklai svarbiausių fizinių ypatybių, kuri per įvairius žmogaus kūno sąnarius leidžia atlikti kuo didesnėsypatybių, kuri per įvairius žmogaus kūno sąnarius leidžia atlikti kuo didesnės amplitudės judesius. Šią sveikatai reikalingą ypatybę svarbu lavinti nuo amplitudės judesius. Šią sveikatai reikalingą ypatybę svarbu lavinti nuo vaikystės, nes su amžiumi  organizmo lankstumas mažėja. Todėl vaikų sąnariųvaikystės, nes su amžiumi organizmo lankstumas mažėja. Todėl vaikų sąnarių lankstumu rūpintis būtina pradėti jau dabar, kad nekiltų sąnarių ir raumenų lankstumu rūpintis būtina pradėti jau dabar, kad nekiltų sąnarių ir raumenų būklės problemų suaugus!būklės problemų suaugus.

Rekomendacijos tėvams / globėjams ir pedagogams, kaip saugiaikaip saugiai lavinti vaikų lankstumąlavinti vaikų lankstum