Informacija dėl sunkių jausmų koronoviruso pandemijos metu

Vilniaus m. savivaldybės visuomenės sveikatos biuro
Ikimokyklinio ugdymo įstaigų visuomenės sveikatos priežiūros skyrius
siunčia mums informaciją dėl sunkių jausmų koronoviruso pandemijos metu

Šiuo metu mes visi bijome susirgti, saugome save, vieni kitus, o užsikrėtus jaučiame didelę baimė, neviltį ir net kaltės jausmą. Kviečiame kartu mažinti blogus jausmus pandemijos metu. Kaskart išgirdę, kad kas nors serga, ar užkrėtė kitą priminkime kad:

  • sergantis žmogus nepasirinko pats susirgti. Sergantis asmuo gali jaustis vienišas
    NUOŠIRDUS RŪPESTIS IR DĖMESYS GALI BŪTI DIDELĖ PAGALBA;
  • žmogus užsikrėtęs ar bijantis užkrėsti kitus, gali jausti kaltę
    RAGINIMAS NEPASIDUOTI IR DRĄSIAI PASAKYTI, KAD SERGA GALI PADĖTI IŠSAUGOTI KITŲ SVEIKATĄ;
  • asmuo, kuris susirgo ir galimai užkrėtė kitus, neretai jaučia aplinkinių kaltinimuKALTINIMAI NIEKAM NEPADĖJO PASVEIKTI AR NEUŽSIKRĖSTI. PALAIKYKIME VIENI KITUSį;
  • žmogus, kuriam reikia izoliuotis, gali pykti, ypač jei griūna visi planai
    PAAIŠKINKIME, KAD IZOLIACIJA YRA VIENINTELIS BŪDAS PADĖTI SAU IR KITIEMS, KAD VIRUSAS NEPLISTŲ.

Suprantant, kad kiekvienas iš mūsų su pandemijos sukeltu stresu tvarkomės skirtingai, raginame kalbėti apie savo jausmus. Vilniaus visuomenės sveikatos biuras „Vilnius sveikiau“ suteikia ugdymo įstaigų darbuotojams galimybę pasinaudoti nemokamomis psichologų konsultacijomis per mobiliąją aplikaciją, daugiau informacijos apie paslaugą ir registraciją, galite rasti čia.

Likime sveiki.